DESCANSO DE ENTRENO

Hoy y aprovechando que tenia que ir a la entrega de los reconocimientos de la federacion me e tomado el dia de descanso.La mañana la e pasado en el trabajo y después un viaje relámpago a bcn a recojer el trofeo ,después mas relajado hemos ido a cenar mi mujer y yo ,que hacia tiempo que no lo hacíamos.Mañana otra vez a la vida real mañana trabajo tarde entreno.

DIA DE TECNIFICACION CON LA 4X

EMPIEZO TEMPORADA

Hoy he empezado los entrenos para la presente campaña y ya tenia ganas , que desde Galdakao(4 octubre) que no habia hecho ningun plan de entreno, he ido a correr un poquito 60 mim para empezar esta bien ,mañana mas.

MATERIAL EN VENTA

Como cada fin de temporada ,vendo mi material a buen precio jeje!!
Vendo la MSC f5 montada como veis en la foto mas algo de recambio y tambien el cuadro MSC f3 con algunos extras como caja pedalier, 1ªrueda tras ,eje trasero, platilla cambio recambio.Tambien un amortiguador BOS con media temporada .Para mas info http://manuelarasa@hotmail.com

FOTOS FIN DE TEMPORADA

Bueno como cada fin de temporada he echo las fotos con los trofeos con la bici y con mi infraestructura.Quiero dar las gracias a mis colaboradores a mi famila a todos los del 5seconds y a los corredores en general.Nos vemos el año que viene.

URBAN PEÑISCOLA

Era la primera vez que se disputava esta carrera y la verdad me lo pase muy bien ,con un trazado bonito, mucho publico y buen ambiente,el resultado era lo de menos ya que estoy a punto de empezar la pre-temporada y mi cuerpo no esta muy fino.El año que biene mas.

URBAN PEÑISCOLA

URBAN PAULS COPA CATALANA

Esta era la primera vez que una copa catalana bajaba a mis tierras i no queria perder la oportinidad de participar.El fin de semana para mi fue caotico ,me explico,sabado mañana trabajo despues fuy a ver los entrenos y a ver el trazado,por la noche tambien trabajo ,no descanse mucho(nervios jejej)a las 5.30 me fuy para pauls ,entrenos ,carrera y despues otra ves al trabajo ,el domingo a las 20.00 ya estaba en la cama jjee esque ya tengo una edad.De la carrera estubo bien, buen trazado (no igual de los obstaculos artificiales)y buen ambiente.Al final 2º m30(sorprendudo ya que no cojia ninguna bike desde galdakao) detras de ivan acosta ,que esta teniendo un buen final de campaña,felicidades.

GALDAKAO OPEN ESPAÑA

Este año tambien subimos para la ultima prueva del nacional a tierras bilbainas.Los entrenos fueron perfectos sin ningun contratiempo.Las dos mangas baje bien pero solo tube un problema,mis rivales corrieron mas que yo .Al final cuarto de la carrera y cuarto del campeonato ,no esta mal pero no estoy contento.

LA ROCA FILANERA

Ultima prueba de la copa catalana,
esta carrera seria un poco extraña para mi ya que como no pude entrenar el sabado debido al trabajo tuve que ir el domingo anterior de la prueba.Salimos a las 5.00 de casa llegamos a la fonteta muy bien de tiempo con lo que pude hacer dos bajadas de entreno ,me encontre muy bien todavia tenia tiempo de hacer alguna mas pero preferi parar.L aprimera manga me la tome como si fuera una mas de entreno y esto se noto con la clasificacion ya que quede 2º a tres segundos de un sorprendente Ivan Gimenez,en mi bajada no tuve ningun problema solo un poco de precaucion.La segunda i difinitiva manga ya sali mas a saco ningun fallo ,quede primero m30 a "0.760" de Ivan Gimenez que caia i no podia mejorar no tiempo


Tengo de fecicitar al segundo del campeonato Ivan Acosta y al tercero Nacho Vallina por su gran temporada (han sido unos duros rivales),tambien a todos los amigos y conocidos del campeonato ,a todos hasta el año proximo.

VALLNORD OPEN ESPAÑA

Mala carrera la de vallnord.
Llegamos el viernes y nos instalamos eln la llegada del dh.El sabado empecé los entrenos muy motivado ,quizás demasiado ya que a medio dia empecé a perder el buen ritmo que había llevado por la mañana y para colmo empezó a llover como solo en vallnord sabe.El domingo amaneció nubloso pero sin lluvia ,La primera manga lio mental debido a la elección de los neumáticos,al final pinchos delante y seco detrás ,baje la primera manga (la de classificatoria)bien con un cuarto m30 a 3 seg.Para la segunda y definitiva manga monte neumáticos del y tras secos .mi bajada no fue como a mi me gustaría pero bueno al final 5º m30 a 6seg ,mal resultado para la general del campeonato.