MAÇANET DE CABRENYS

Primera carrera seria de la temporada.Llegamos con los 5seconds el viernes y plantamos el campamiento indio.El sabado fuimos a reconocer el dh a pie y después a los remontes,tres bajadas pro la mañana y dos por la tarde(suerte que fuimos una semana antes).La verdad no me termine de encontrar cómodo en todo el fin de semana ,pero aun tenia esperanzas de realizar una buena carrera.El domingo tuve suerte de hacer una bajada de entreno(algunos no).La primera manga todo bien pero con sensaciones extrañas 4º m30 ,la segunda manga sali mas enchufado y creo que mas rapido ,pero una caida me haria perder todas las obciones de podium.Al final 4º m30 mal, pero mirando para la general tampoco esta tan mal,espero en futuras competiciones mejorar el resultado.

PROXIMA CARRERA

PRESS -- LA VEU DEL EBRE--

Gracias al sr Alguero

2º DH GODALL

fotos de Joan Garcia espectaculares
fotos 5seconds


Primer dh de la temporada y reencuentro con los compañeros del dh.Godall es un pueblo muy cercano de donde yo vivo y el circuito del club ciclista santa barbara que es donde yo realizo mis testes como mi segunda casa,para mi es muy raro correr en este circuito porque cuando yo entreno no hay nadie y las sensasiones son diferentes.Este circuito me lo conozco piedra por piedra a la perfeccion ,pero el sabado no mi quise confiar y por la mañana hice tres bajadas y por la tarde unas cinco ,esto lo hice para no perder ritmo y no relajarme,la verdad termine un poco cansado ,por la noche un poco de trabajo ,cena y al sobre .El domingo me levante bien y con tranquilidad una buena ducha un buen desayuno y para Godall ,hice una sola bajada de entreno pero super suave y encina a mitat del circuito el cable del cambio dijo basta ,despues directo a la furgo a cambiar el cable (te debo uno jordi)y a prepararme para la manga.Primera manga salgo tranquilo pero incrementando el ritmo a poco a poco sobre los primeros escalones ya me empiezo a soltar y me empiezo a divertir ,todo casi perfecto y hacia la llegada ,tiempo 2.06 la verdad no me lo esperava ya que en mis test de 2.15 no habia bajado claro que el circuito a hora era mas rapido y estava mas limpio, 7 seg es la diferencia con el segundo classificado.Descaso merecido, bocata y agua y para arriba ha ver a los 5seconds .La segunda manga mas de lo mismo sali con un poco mas de gas y despues me fuy soltando al final 0.20 de rebaja sobre mi tiempo de la primera, 5seg la diferencia con el segundo classificado.En definitiva ,buen test ,buen fin de semana,buena organizacion,pero no me puedo refiar porque la gente viene a pretando.Por ultimo felicitat a los 5 seconds por sus resultados y por sus ganas de superacion y por hacer de 5seconds un team de les terres de l`ebre que puede ir con la cabeza alta por donde sea.FELICIDADES.Nos vemos en Maçanet

PRIMERA CARRERA DE LA TEMPORADA

Este fin de semana empiezo ,y me hace mucha ilucion que sea en Godall un pueblo al lado de casa y en un circuito en el que suelo hacer mis entrenos.Espero pasarmelo bien i disfrutar y el resultado es lo de menos,me lo voy a tomar como un entreno de cara a la primera prueba de la copa catalana en maçanet.Ya contare como me ira .

PRIMEROS TEST DH DE LA TEMPORADA

Este fin de semana he empozado con los test de invierno con la bici de dh ,como no disponía de mucho tiempo el sábado fui a el revirado trazado de la ermita de amposta ,para ser la primera vez que me subía a la bici desde Peñiscola tuve muy buenas sensaciones pero también es verdad que ha un me falta mucho para terminar de a finar,el test tuvo una durada de 1.30 con sus subidas y sus bajadas al revirado trazado.Hoy domingo y con la gran ayuda de mi mujer e podido hacer unas cuantas bajadas al dh de godall,las sensaciones han sido muy diferentes ya que godall es un trazado mas largo y con la rosada matinal no he terminado de ir cómodo en toda la mañana ,he probado diferentes reglajes tanto de horquilla como de amortiguador pero tampoco e sacado nada claro.Bueno ,para ser el primer test he disfrutado un montón y seguro que ya pronto podre afinar todo de cara a las primeras pruebas.En lo referente a que maquina pilotare en 2010 ,pues sigo con lo que tengo, a los distribuidores no les interesa un corredor m30 que corra de 15 a 20 carreras y que de vez en cuando suba al podium,bueno que se le va hacer ,yo sigo porque realmente me gusta este deporte,y mientras pueda seguire .

DESCANSO DE ENTRENO

Hoy y aprovechando que tenia que ir a la entrega de los reconocimientos de la federacion me e tomado el dia de descanso.La mañana la e pasado en el trabajo y después un viaje relámpago a bcn a recojer el trofeo ,después mas relajado hemos ido a cenar mi mujer y yo ,que hacia tiempo que no lo hacíamos.Mañana otra vez a la vida real mañana trabajo tarde entreno.

DIA DE TECNIFICACION CON LA 4X

EMPIEZO TEMPORADA

Hoy he empezado los entrenos para la presente campaña y ya tenia ganas , que desde Galdakao(4 octubre) que no habia hecho ningun plan de entreno, he ido a correr un poquito 60 mim para empezar esta bien ,mañana mas.

MATERIAL EN VENTA

Como cada fin de temporada ,vendo mi material a buen precio jeje!!
Vendo la MSC f5 montada como veis en la foto mas algo de recambio y tambien el cuadro MSC f3 con algunos extras como caja pedalier, 1ªrueda tras ,eje trasero, platilla cambio recambio.Tambien un amortiguador BOS con media temporada .Para mas info http://manuelarasa@hotmail.com