PRES

gracies al sr alguero

XC GODALL OPEN TARRAGONA

Este pasado domingo participe en una carrera del open de tarragona pero de rally,una pequeña locura mia ya que mi preparacion no era la adecuada y también salia de un resfriado,pero bueno mi intención era para ver donde llegaba. Llegue a Godall con suficiente tiempo de inscribirme y de calentar un poco,a las 10,15 me fuy para la salida donde se hacia un filtros ,peque de pardillo y de novato y sali el ultimo de mi grupo.La salida picaba hacia riba,sali bien adelantado a corredores pero despues por dentro del pueblo me equivoque en la trazada y me quede parado,pero bueno ha un quedaba carrera,la primera rampa aguante el tipo, yo pase y alguno tambien me paso despues de la subida biene la bajada y en la primera no pude disfrutar nada ya que me hacian tapon ,alli perdi mucho tiempo y en la segunda vuelta en la subida se me fueron los que tenia delante,esto me frusto un poco,pero bueno en la bajada les coji y ya no los volvia ver,la tercera vuelta y ultima mis fuerzas ya empezaban a faltar,me marque mi ritmo en la subida y me solte en la bajada al final 17 master 30 a 17.44 del primer,mal resultado en cuanto a las cifras pero muy motivado de seguir el open de tarragona si no me coincide con alguna del dh.

PRIMERA RACE DEL OPEN D`ESPANYA

Vall duixo fue la primera del open españa fuy motivado y con ganas de hacer-lo bien.Llegue el viernes como de costumbre solo que fuy solo,me instale y fuy a reconocer el dh,solo modificaron dos pequeños tramos.El sabado los entrenos bien pero con muchos cortes devido a las caidas de corredores lo que una bajada entera solo la pude hacer por la tarde,pero bueno bien.El domingo me levante pronto y me fuy a hacer una bajada de entreno,empeze mal el dia porque me olbide las gafas y me pase toda la bajada llorando.La primera manga repase mil veces todo para no olbidarme nada ,sali bien sin arriesgar mucho pero fluido al llegar a meta 6ºm30 mal pero confiado de rebajar el tiempo y hacercarme a los puestos de cabeza(3 seg).La segunda y difinitiva sali igual pero a medida que abanzaba iba incrementando el paso por las zonas.Al final 6º m30 ,sorprendido porque hice el mismo tiempo que en la primera manga y las sensaciones eran de rebajarlo y no me pude hacercar a los puestos de podium.Mal resultado que de momento me hace plantearme mi continuidad en el open ,porque en Tartareu no podre asistir y ya sera dos malos resultados,ya vere.fotos by guak ,laieta ,j.agost

SANT ANDREU DE LA BARCA

Este fin de semana pasado corri la segunda prueba de la copa catalana en sant andreu de la barca.El sabado no me encontrava muy a gusto el el trazado devido a la humedad del terreno y las raices ,a medida que se hiva secando me encontraba mejor y ya por la tarde empeze a bajar fluido i agusto .A se me olvidaba en esta carrera recupere mi amortiguador BOS stoy y la verdad me acople muy rapido a el .El domingo una bajada de entreno y a box a preparme para la primera manga.La primera manga baje bien pero con muchos fallos y despistes,al legar a meta 2ºmejor tiempo ,sorprendido y esperanzado de mejorar en la segunda manga .La segunda manga y difinitiva baje bien sin ningun error destacable me coloque primero a escasos 0.270 de xavi temporal .Este resutado me a dado una buena inyeccion de moral ya que la tenia por los suelos a ver la nueva subida de m30 ,tambin decir que no tengo de bajar la guardia y a pretat en las siguientes carreras.nos vemos en la proxima carrera.

SANT ANDREU DE LA BARCA 2010

MAÇANET DE CABRENYS

Primera carrera seria de la temporada.Llegamos con los 5seconds el viernes y plantamos el campamiento indio.El sabado fuimos a reconocer el dh a pie y después a los remontes,tres bajadas pro la mañana y dos por la tarde(suerte que fuimos una semana antes).La verdad no me termine de encontrar cómodo en todo el fin de semana ,pero aun tenia esperanzas de realizar una buena carrera.El domingo tuve suerte de hacer una bajada de entreno(algunos no).La primera manga todo bien pero con sensaciones extrañas 4º m30 ,la segunda manga sali mas enchufado y creo que mas rapido ,pero una caida me haria perder todas las obciones de podium.Al final 4º m30 mal, pero mirando para la general tampoco esta tan mal,espero en futuras competiciones mejorar el resultado.

PROXIMA CARRERA

PRESS -- LA VEU DEL EBRE--

Gracias al sr Alguero

2º DH GODALL

fotos de Joan Garcia espectaculares
fotos 5seconds


Primer dh de la temporada y reencuentro con los compañeros del dh.Godall es un pueblo muy cercano de donde yo vivo y el circuito del club ciclista santa barbara que es donde yo realizo mis testes como mi segunda casa,para mi es muy raro correr en este circuito porque cuando yo entreno no hay nadie y las sensasiones son diferentes.Este circuito me lo conozco piedra por piedra a la perfeccion ,pero el sabado no mi quise confiar y por la mañana hice tres bajadas y por la tarde unas cinco ,esto lo hice para no perder ritmo y no relajarme,la verdad termine un poco cansado ,por la noche un poco de trabajo ,cena y al sobre .El domingo me levante bien y con tranquilidad una buena ducha un buen desayuno y para Godall ,hice una sola bajada de entreno pero super suave y encina a mitat del circuito el cable del cambio dijo basta ,despues directo a la furgo a cambiar el cable (te debo uno jordi)y a prepararme para la manga.Primera manga salgo tranquilo pero incrementando el ritmo a poco a poco sobre los primeros escalones ya me empiezo a soltar y me empiezo a divertir ,todo casi perfecto y hacia la llegada ,tiempo 2.06 la verdad no me lo esperava ya que en mis test de 2.15 no habia bajado claro que el circuito a hora era mas rapido y estava mas limpio, 7 seg es la diferencia con el segundo classificado.Descaso merecido, bocata y agua y para arriba ha ver a los 5seconds .La segunda manga mas de lo mismo sali con un poco mas de gas y despues me fuy soltando al final 0.20 de rebaja sobre mi tiempo de la primera, 5seg la diferencia con el segundo classificado.En definitiva ,buen test ,buen fin de semana,buena organizacion,pero no me puedo refiar porque la gente viene a pretando.Por ultimo felicitat a los 5 seconds por sus resultados y por sus ganas de superacion y por hacer de 5seconds un team de les terres de l`ebre que puede ir con la cabeza alta por donde sea.FELICIDADES.Nos vemos en Maçanet

PRIMERA CARRERA DE LA TEMPORADA

Este fin de semana empiezo ,y me hace mucha ilucion que sea en Godall un pueblo al lado de casa y en un circuito en el que suelo hacer mis entrenos.Espero pasarmelo bien i disfrutar y el resultado es lo de menos,me lo voy a tomar como un entreno de cara a la primera prueba de la copa catalana en maçanet.Ya contare como me ira .